.png)
Een plek om te landen in jezelf
Werkwijze
Ik werk vanuit het para-sympathische gegeven. De staat van zachtheid en ontspanning waarin het lichaam zelf kan herstellen. Want alles begint daar, bij een lichaam dat mag verzachten en een zenuwstelsel dat de veiligheid voelt om los te laten.
​
In de lichaamsgerichte sessies werken we met de fascia, het zenuwstelsel en de wervelkolom. Deze drie vormen samen het fundament waarop spanning zich vastzet én waarop ruimte kan ontstaan. Door hiermee te werken, ervaar je direct meer adem, meer vrijheid en meer ruimte in je lichaam.
​
Een sessie bij mij is geen behandeling waarin ik het voor je doe. Het is een begeleidende somatische reis die we samen aangaan. Jij blijft aanwezig, met alles wat er in je lichaam leeft. Ik begeleid je stap voor stap om te leren luisteren naar wat je systeem je wil vertellen. Terwijl het lichaam verzacht, komt ook de mind tot rust. Lichaam en geest mogen opnieuw leren samenwerken, zodat er harmonie ontstaat tussen voelen en begrijpen.
Dit werk is niet in één woord te vangen. Het is tantra, de kunst van aanwezigheid. Het is bewustzijn, zien wat er werkelijk in jou leeft. Het is thuiskomen in je lichaam, de plek waar alles samenkomt. Het is fascia, jouw lichamelijke universum, waarin herinneringen, patronen en spanningen liggen opgeslagen, maar waar net zo goed ruimte, adem en vrijheid gevonden kunnen worden. In de sessies verweven we deze lagen om je te begeleiden in het vertragen en luisteren.
​
Deze sessies zijn voor jou als je bereid bent te stoppen met vechten tegen je lichaam. Als je nieuwsgierig bent naar wat er gebeurt wanneer je niet langer probeert alles te controleren, maar gaat luisteren. Want je lichaam spreekt voortdurend, in spanning, adem, sensaties en gevoelens. Vaak willen we het wegdrukken of er snel een oplossing voor vinden. Maar juist in die signalen schuilt een diepe wijsheid.
​
Als je openstaat om samen te onderzoeken, ontdek je dat je lichaam meer is dan iets dat “gerepareerd” moet worden. Het is een kompas. Een gids die je helpt om te begrijpen wat er in jou leeft, en om dit te vertalen naar je dagelijks leven. In deze sessies leer je die taal te herkennen en te vertrouwen. Niet door er alleen maar over te praten, maar door het daadwerkelijk te ervaren in je lijf. Zodat lichaam en geest opnieuw kunnen samenwerken, en je meer ruimte, adem en rust gaat voelen in je bestaan.
