.png)
Magda Elmorsy
Individuele lichaamsgerichte therapie in Rotterdam
Binnen een individuele verdieping werken we niet volgens een vast protocol of een vooraf uitgestippeld stappenplan. Iedere ontmoeting ontstaat vanuit wat zich op dat moment in jou aandient.
De afgelopen tien jaar heb ik vooral met mensen gewerkt die al ontzettend veel over zichzelf begrijpen en weten waar ze in het leven mee worstelen. Ze herkennen hun patronen bijzonder goed en hebben vaak al veel onderzocht. Toch merken ze dat ze op bepaalde momenten opnieuw vastlopen. Misschien herken je dat ook. Je begrijpt wat er gebeurt, maar zodra je midden in de ervaring staat, kunnen wat je weet, wat je voelt en wat je uiteindelijk doet behoorlijk uit elkaar lopen.
Lichaamsbewustzijn en lichaamswerk
Als esoterisch lichaamsgericht therapeut werk ik vanuit de Ahmyo Method. Daarin kijken we naar jou als geheel. Naar wat je denkt, wat je voelt, wat je lichaam laat merken en hoe je vanuit die samenwerking het leven ontmoet.
Ik vind het ontzettend belangrijk dat je leert begrijpen hoe je lichaam werkt. Hoe het spreekt en hoe het reageert op wat je meemaakt. Tijdens de sessies nemen we de tijd om die taal te leren kennen. Wat gebeurt er in je ademhaling? Waar voel je spanning? Welke beweging ontstaat er en wat merk je wanneer je iets wilt zeggen, maar het toch voor jezelf houdt?
Tegelijkertijd wil ik dat je ook kunt ervaren wat je leert begrijpen. Met lichaamswerk onderzoeken we dat in de praktijk. Je leert verbinding maken met je gehele systeem, zodat denken, voelen en ervaren steeds meer met elkaar in contact kunnen komen.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Iedere sessie begint bij wat jij meebrengt. Een situatie die je bezighoudt, een gevoel waar je moeilijk bij kunt of een patroon dat steeds opnieuw terugkomt. Soms merk je vooral dat er iets speelt, en wil je dat onderzoeken. Terwijl we samen onderzoeken, hebben we aandacht voor wat er op dat moment in je lichaam gebeurt. Ik help je verbanden herkennen en begrijpen hoe jouw interne systeem samenwerkt.
Soms werken we vooral in gesprek en met inzichtgevende oefeningen. Soms onderzoeken we via lichaamswerk wat je ervaart. We hebben aandacht voor je ademhaling, houding, beweging en de impulsen die zich laten merken. Samen stemmen we af op wat passend is en wat jij daarin nodig hebt.
Ruimte geven aan wat er in jou leeft
Voor mij is het lichaam ook een ingang om jezelf en het leven beter te leren verstaan. Dus het lichaam zal ten alle tijden ook de ingang zijn waarin we dit ontdekken. Daarin bewegen we vanuit bewustzijn, bedding, belichaming en beleving. Je leert herkennen wat er gebeurt, ontwikkelt ruimte om daarbij aanwezig te blijven en doet ervaringen op waarmee je verder kunt oefenen in je dagelijks leven. Want na een sessie ontmoet je ook gewoon weer het normale leven. Kun je dan nog merken wat er in je gebeurt? Kun je meenemen wat je voelt en nodig hebt? Daar mag het onderzoek verdergaan.
Kennismaking en het individuele traject
De individuele sessies vinden plaats in mijn privépraktijk in Rotterdam. Wanneer je nog nooit eerder bij mij bent geweest beginnen we altijd met een kennismakingssessie van twee uur. Daarin nemen we de tijd voor wat jou bij mij brengt. Je ervaart tijdens deze eerste sessie, mijn manier van werken en we onderzoeken samen of deze begeleiding bij je past. Na deze kennismakingssessie bestaat het individuele traject vervolgens uit zeven sessies van ieder twee uur. Gedurende het traject blijven we afstemmen op jouw proces en op wat er in je leven speelt.
Kosten
Mijn tarief is €100 per uur, zowel voor individuele als gezamenlijke begeleiding. Bij een gezamenlijke sessie geldt dit tarief voor de sessie als geheel, niet per persoon.
Een gemiddelde sessie duurt twee uur en bedraagt €200. Dit geldt ook voor de kennismakingssessie. Het individuele traject van zeven sessies van twee uur bedraagt €1.400.
Liever online?
Je kunt ook online een individuele sessie van een uur bij mij inplannen. Daarin nemen we de tijd voor iets wat je bezighoudt, waar je nieuwsgierig naar bent of waar je op dat moment in vastloopt. Ook online werken we ten alle tijden met lichaamsbewustzijn. Terwijl we in gesprek zijn, staan we stil bij wat je denkt, voelt en lichamelijk merkt. Ik help je de samenhang daarin te herkennen en te onderzoeken wat je nodig hebt.
Een online sessie duurt één uur.